Samtalegrupper for unge voksne med rusproblemerFor unge voksne som strever med rusmidler, kan veien videre føles uoversiktlig. Mange bærer på skam, uro eller erfaringer med hjelpetjenester som ikke har…
Mestring av angst uten rusmidlerAngst kan oppleves som uro i kroppen, tankekjør, søvnvansker eller en sterk følelse av fare uten at det finnes en tydelig trussel. Når ubehaget blir intenst,…
Kjøkkenhage På Balkongen For Enkel MatproduksjonEn kjøkkenhage på balkongen kan gi friske urter, salat og små grønnsaker med svært lite plass. Du trenger ikke en stor hage, avansert utstyr eller mye erfaring…
Bygg din CV med CrossRoads kursporteføljeEn god CV handler om mer enn tidligere jobber og formelle vitnemål. Den skal vise hva du kan, hva du har lært, og hvordan du fungerer sammen med andre. For…
Å kombinere utdanning og behandling på en trygg måteÅ ta utdanning samtidig som man følger opp rusbehandling, psykisk helse eller rehabilitering, kan gi retning og håp i hverdagen. Samtidig krever det en plan…
CrossRoads sommerleir gir ungdom en trygg vei videreCrossRoads sommerleir for ungdom i risiko skal være et trygt avbrekk fra hverdagen, samtidig som deltakerne får erfaringer som kan styrke både selvfølelse og…
Slutt å røyke cannabis med verktøy og støtteÅ slutte å røyke cannabis kan gi bedre overskudd, klarere tanker og større kontroll over hverdagen. Samtidig kan endringen være krevende, særlig når cannabis…
Økonomisk trygghet i rehabiliteringenØkonomi påvirker rehabilitering på flere nivåer. Ubetalte regninger, gjeld, manglende inntekt og usikker bolig kan skape stress som gjør det vanskeligere å…
Del IT-ferdighetene dine som frivillig veilederDigitale ferdigheter er blitt en forutsetning for å delta i samfunnet. Alt fra søknader og offentlige tjenester til bank, skole og arbeid foregår på nett. For…
Kreative verksteder: Maling og tegning som mestringKreative aktiviteter kan gi mennesker et pusterom når hverdagen er preget av uro, avhengighet, isolasjon eller usikkerhet. Med en pensel, en blyant og noen…