Journal

  1. Hvordan takle tilbakefall i rehabiliteringenTilbakefall kan føles som et dramatisk brudd med all fremgangen som er gjort. Mange opplever skam, uro eller en sterk trang til å gi opp når rusmidler eller…
  2. Opplevelsesaktiviteter som gir rusfrie dager mer innholdFriluftsliv kan gi struktur, fellesskap og gode opplevelser i en hverdag som ellers kan være preget av uro, ensomhet eller tilbakefall. En tur trenger ikke…
  3. Trening Og Kosthold Som Trygge Veier Til StyrkeØnsket om større muskler, lavere fettprosent og bedre prestasjon kan være sterkt. For noen blir steroider framstilt som en rask løsning, særlig i…
  4. Når ungdom bruker doping: Foreldres vei til tidlig hjelpDoping blant ungdom handler sjelden bare om muskler, trening eller utseende. Anabole steroider, testosteronpreparater og andre prestasjonsfremmende midler kan…
  5. Praktisk støtte når hjemmet og hverdagen blir for myeNår du er utslitt, kan vanlige oppgaver hjemme føles uoverkommelige. Oppvask, matlaging, klesvask, post og avtaler kan vokse til en stor belastning. For noen…
  6. Fra celle til kokk: et liv som ble snuddNoen livsendringer begynner lenge før den første arbeidsdagen. De kan starte med en samtale i en korridor, et måltid laget sammen med andre eller et menneske…
  7. Slik Skaper Dere En Trygg Støttegruppe I NærmiljøetEn støttegruppe kan gi mennesker et sted å høre til, dele erfaringer og finne praktisk hjelp i hverdagen. I lokalmiljøet kan en slik møteplass være særlig…
  8. Donér ubehøvlede klær: praktisk støtte til vanskeligstilteKlær kan være en enkel, men viktig form for hjelp. En varm jakke, et par solide sko eller rent treningstøy kan gjøre hverdagen lettere for mennesker som…
  9. Frivillig matlaging som bygger fellesskapEt varmt måltid kan gi mer enn energi. Når mennesker lager mat sammen, oppstår det en naturlig møteplass der samtaler, praktiske oppgaver og små øyeblikk av…
  10. Brukererfaringer som gir bedre oppfølgingGod oppfølging begynner med å se hele mennesket, ikke bare utfordringen som står i journalen. For personer som strever med rus, steroidbruk, psykisk helse,…
©2021 by CrossRoad.